Sesje indywidualne

"Warto odnaleźć własną drogę w życiu i z odwagą nią podążać"

Strona główna / Sesje indywidualne

W tej przestrzeni jestem całkowicie dla ciebie. Tu przyglądamy się tobie, twoim potrzebom i celom. Sesje realizujemy w formie pojedynczej konsultacji lub cyklów spotkań. Pracujemy różnymi metodami w zależności od tematu z jakim przychodzisz.

SESJA OTWIERAJĄCA – zaczynamy od sesji, na której poznajemy się i nazywamy co jest potrzebne. Ustalamy zakres współpracy, liczbę spotkań i ich częstotliwość.
SESJE CELOWE – następnie krok po kroku realizujemy cel. Podczas spotkań inicjujemy proces zmian stosując głęboką rozmowę, pracę z ciałem, oddechem i twórczą wizualizacją. Dokonujemy wglądów, czytamy lektury, wypracowujemy rozwiązania i korzystamy z testów psychologicznych pomagających w rozumieniu siebie i ukierunkowaniu zmian.
PODSUMOWANIA – pomiędzy spotkaniami otrzymujesz dodatkowe inspiracje i wskazówki do pracy własnej.

Dzięki spotkaniom zwiększysz decyzyjność i poczucie wpływu na swoje życie. Zyskasz jasność, głębsze zrozumienie i klarowność kolejnych kroków. Poukładasz ważne dla siebie obszary i przede wszystkim osiągniesz spokój wewnętrzny wynikający ze zmiany poziomu twojej świadomości.

Diagnoza predyspozycji psychologicznych:

Osobowości i temperamentu
Samooceny i pewności siebie
Odporności psychicznej
Motywacji do działania
Przywództwa i stylu kierowania

Poradnictwo psychologiczne w zakresie:

Relacji, związku i rodziny
Pracy i rozwoju zawodowego
Stylu życia, zdrowia i choroby
Trudności i osobistego kryzysu
Straty i mierzenia się z żałobą

Psychoterapia systemowa i holistyczna:

Indywidualna
Pary małżeńskiej
Związku partnerskiego
Całej rodziny (rodziców, dzieci, dziadków i dalszych krewnych)

Coaching rozwoju osobistego:

Odkrywanie osobistego potencjału
Zwiększanie energii do działania
Osiąganie spokoju wewnętrznego
Budowanie dobrych relacji
Budowanie spełnionego życia

Coaching rozwoju zawodowego:

Budowanie indywidualnej ścieżki rozwoju zawodowego
Podejmowanie ważnych decyzji
Rozwiązywanie dylematów i trudnych sytuacji zawodowych

Sesje strategiczne:

Szukanie pomysłu na biznes
Rozwijanie modelu biznesowego
Budowanie współpracy biznesowej
Budowanie nowej strategii działania w zgodzie ze swoim potencjałem

Konsultacje systemowe:

Ważnych decyzji życiowych
Rozwiązywania konfliktów
Poukładania relacji w związku
Poukładania relacji rodzinnych
Efektywności własnego biznesu
Dalszej drogi rozwoju zawodowego

Ustawienia rodzinne:

Trudnych losowych zdarzeń
Konfliktów, rozwodów i rozstań
Poczucia niemocy i stagnacji
Braku siły i energii do działania
Choroby fizycznej i psychicznej
Cierpienia wewnętrznego

Ustawienia biznesowe:

Zwiększenie rentowności firmy
Zdobywanie klientów i kontraktów
Rozwiązywanie trudnych sytuacji
Wychodzenie z długów i strat
Podejmowanie kluczowych decyzji biznesowych i personalnych

Osoby szukające pomocy, wsparcia i inspiracji do rozwoju:

OSOBY MŁODE mające dylematy co do wyboru szkoły, studiów lub zawodu, cierpiące wewnętrznie, mające trudności w relacjach koleżeńskich, miłosnych i rodzinnych oraz doświadczające trudności w uczeniu się i zachowaniu.
OSOBY DOROSŁE znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej i przeżywające kryzys, potrzebujące wsparcia w podjęciu ważnych decyzji, chorujące, doświadczające trudności w relacjach osobistych i zawodowych.
OSOBY PRACUJĄCE przepracowane i odczuwające silny stres, szukające balansu w życiu, szukające sensu, chcące się przekwalifikować i szukające nowej ścieżki rozwoju.
OSOBY DOJRZAŁE doświadczające dużych zmian w życiu osobistym i zawodowym, samotne, chorujące, opiekujące się osobami zależnymi i doświadczające straty.
PARY – doświadczające trudności w związku, będące w trakcie lub po rozwodzie, przeżywające kryzys.
RODZICE – doświadczający trudności w relacjach z dziećmi i dalszymi krewnymi, mający dylematy związane z pełnionymi rolami, szukający równowagi i balansu w życiu.